Miód od lat jest substancją docenianą w kosmetyce naturalnej.
Ma dobroczynne działanie na skórę – poprawia napięcie i ukrwienie, oczyszcza, wygładza, wykazuje również działanie zmiękczające i odkażające.
Warto czasem sięgnąć po upiększające sposoby naszych babek – są sprawdzone, skuteczne, a przede wszystkim tanie i łatwo dostępne. Poniżej zamieszczam kilka przykładów wykorzystania miodu w domowej pielęgnacji.

Maseczka do cery suchej - zmiękcza, wygładza, ujędrnia i uelastycznia skórę.
Utrzeć jedno żółtko z miodem, a następnie wymieszać z trzema łyżeczkami naturalnego (nie owocowego) twarożku homogenizowanego.
Nałożyć maseczkę na oczyszczoną skórę twarzy na ok. pół godziny. Zmyć letnią wodą, a następnie wklepać ulubiony krem. Najlepiej stosować wieczorem.

Maseczka do skóry tłustej – trądzikowej - wygładza, oczyszcza, poprawia koloryt i uelastycznia skórę
Trzy łyżeczki miodu wymieszać z czterema łyżeczkami naturalnego jogurtu, a następnie dodać jedną płaską łyżeczkę płatków owsianych. Nałożyć maseczkę na oczyszczoną skórę twarzy na ok. 20 min, a następnie zmyć letnią wodą.

Maska na zniszczone włosy - wygładza powierzchnię włosów, ułatwia rozczesywanie, przywraca połysk.
Trzy łyżki miodu (ew. więcej w przypadku włosów bardzo długich) rozetrzeć z jednym żółtkiem, dwiema łyżkami oleju rycynowego i sokiem z jednej cytryny. Nałożyć na umyte, wilgotne włosy i przykryć foliowym czepkiem kąpielowym. Po ok. 1 – 2 godzinach umyć włosy szamponem.

Maseczka na szorstką skórę dłoni i stóp - wygładza, zmiękcza i uelastycznia skórę.
Zmieszać dwie łyżki miodu z jedną łyżką soku z cytryny oraz jedną łyżeczką gliceryny. Wetrzeć w szorstką skórę dłoni, stóp, kolan i łokci. Pozostawić ok. 20 min, następnie spłukać ciepłą wodą.

Kąpiel miodowa - odpręża, ujędrnia i uelastycznia skórę.
W jednym litrze ciepłego mleka rozpuścić 350 - 500 gramów miodu.
Dodać do wanny z wodą o temperaturze ok. 37-40^oC, w której można (ale nie jest to konieczne) dodatkowo rozpuścić ok. 350 gramów soli kuchennej. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15 minut. Na zakończenie można wmasować w skórę ulubiony balsam do ciała.